|
Dat valt me toch wel alles mee, er vanuit gaande dat een deel vocht is.😬 Eens kijken of we de draad nu weer kunnen oppakken.💪🏻
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 44,88g | Eiwit: 81,96g | Kolhy: 143,95g.
Ontbijt: Gwoon Pure Hagelslag, Alesto Amandelen, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 0% Vet. Lunch: Molenland Geraspte Kaas 30+, Rivercote Thin Crisp. Diner: Vita D'or Romige Mayonaise, Eridanous Gyros Kruidenmix, Jumbo Sperziebonen Gebroken, Hoogvliet Pangasiusfilet, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Andere: Venco Dropmix Zoet, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|