Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2019
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3156 kcal
|
Vet: 102,36g | Eiwit: 204,41g | Kolhy: 411,75g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Fairlife Chocolate Milk, Pillsbury Sugar Cookies. Lunch: Apples , Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Milk (Nonfat) , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Quest Birthday Cake Protein Bar, Apples . Diner: Beef and Rice (Mixture), Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. meer...
|
|
2981 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|