|
tja, teveel lekkers gegeten en echt nergens opgelet.....!
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
215 kcal
|
Vet: 6,74g | Eiwit: 23,58g | Kolhy: 20,03g.
Ontbijt: Ekoplaza Pompoenpitten, Cacaopoeder (Ongezoet), Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Gedroogde Gojibessen, AH Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|