Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2019
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3253 kcal
|
Vet: 64,08g | Eiwit: 166,48g | Kolhy: 497,07g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Fitness Chocolate. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Tonno al Naturale, De Cecco Passata di Pomodoro, Barilla Pasta. Diner: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Forte Friselle di Altamura Giganti, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Snacks/Andere: Motta Panettone, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Zucchero. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|