|
Ate about 1800 calories yesterday and actually hit a new low.
|
116,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 89,86g | Eiwit: 130,70g | Kolhy: 182,26g.
Ontbijt: Banana, Special K flatbread - eggs with vegetables & pepper jack cheese. Lunch: Light & Fit Greek Yogurt, Soup-Chicken rice w/ Veg. Progresso, Steam in the Bag - Broccoli & Cauliflower. Diner: Country Crock Garlic Potatoes, Broccoli, Pork Chop. Snacks/Andere: Edys Blueberry Acai Pops, Chobani Bites, Mountain Trail Mix, Kumquat, Mixed Nuts. meer...
|
|
2863 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|