|
😲🤔😀
wouw!!!
sinds sinterklaas strak aan de khb
belangrijkste is nog 1 snack savonds
geen koekjes
geen snoepjes
een zoetstof
wat me vooral opvalt is dat ik weinig trek heb
is het de knop om of afkicken van zoet
|
110,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
 Reacties
Zooooooooooo, vanaf 5 december 👏👏👏👏
15 dec 19 door lid: annemiek rembil
|
sow... wat heb je allemaal gedaan om zoveel al kwijt te raken ??
15 dec 19 door lid: lzeevaart1998
|
15 dec 19 door lid: AviaMar
|
Ja ik was ook super verbaasd!!
7.00 ei
11.00 snoeptomaten
13.00 salade
15.00 punt paprika
17.00 prak zonder rijst of aardappelen
20.00 stukje kaas
En verder veel munt thee
Niet gesport
Wel heel streng dus
Maar dat moest wel
Het lijkt wel of ik van de suiker ben afgekickt
16 dec 19 door lid: Kapodas
|
|
|
wat goed zeg om zo in een x de knop om te zetten💪👍
16 dec 19 door lid: brigensam
|
Het voelde meer als eindelijk
Ik woog in september 106 en dat was intussen opgelopen naar 115.7 kg
Pfff zover moet ik het niet laten komen
Wat een strijd elke keer
16 dec 19 door lid: Kapodas
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|