Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3005 kcal
|
Vet: 105,28g | Eiwit: 179,32g | Kolhy: 327,76g.
Ontbijt: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Tigullio Pesto, Benesì Coop Mozzarella Light, Barilla Pasta. Diner: Peperoni, Casa Giulia Marmellata di Fichi, La Casina Saltimbocca, Aia Kebab di Pollo. Snacks/Andere: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange, Twix Twix (25g). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|