njomnjom's Logboek, 14 dec 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2019
85,3 kg Tot nu toe verloren: 41,7 kg.    Nog te gaan: 20,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 december 2019:
1684 kcal Vet: 125,15g | Eiwit: 100,82g | Kolhy: 28,43g.   Ontbijt: Slagroom, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Citroensap, Chiazaad, AH Pittenmix, Albert Heijn Soja Ongezoet met een Vleugje Kokos. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Ei, Body & Fit Smart Cooking Spray, AH Ontbijtspek, AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries). Diner: AH Romaine Sla, Lidl Coburgerham, Gekookt Ei, AH Gebraden Rosbief. Snacks/Andere: Chardonnay, AH Suikervrije Muntendrop, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Body & Fit Smart Protein Cookies. meer...
89 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


njomnjom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.