Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2019
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3014 kcal
|
Vet: 95,17g | Eiwit: 179,61g | Kolhy: 349,03g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Avena, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Mutti Passata di Pomodoro, Uovo, Barilla Pasta. Diner: San Carlo Più Gusto Vivace, Spinaci, De Cecco Passata di Pomodoro, Amadori Salsicce con Tacchino e Pollo , Riso. Snacks/Andere: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Casa Modena Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, La Casina Saltimbocca. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|