elizabethknappert's Logboek, 13 dec 19

restart...
64,4 kg Tot nu toe verloren: 5,7 kg.    Nog te gaan: 12,4 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 13 december 2019:
911 kcal Vet: 46,18g | Eiwit: 22,49g | Kolhy: 101,48g.   Ontbijt: Coffee, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Zaanse Mayonaise, Whole Wheat Bread. Diner: Olive Oil, Chop't Red Onion, Field Roast Chao Vegan Cheese, Spinach, Macaroni (Cooked). Snacks/Andere: Coffee, Brownie, White Chocolate. meer...
1748 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


elizabethknappert's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.