Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2019
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3349 kcal
|
Vet: 67,65g | Eiwit: 181,03g | Kolhy: 503,46g.
Ontbijt: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Barilla Pasta. Diner: Haribo Orsetti d'oro, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|