Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 45,8 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 41,82g | Eiwit: 161,26g | Kolhy: 44,61g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Lunch: Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Diner: HoneyBaked Honey Baked Ham, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee, Lindsay Large Pitted Olives, Safeway Broccoli & Cauliflower, Ranch Salad Dressing, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Snacks/Andere: Water , Soleil Berry Sparkling Water, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, Now C-1000, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|