Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2019
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 40,9 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 69,56g | Eiwit: 108,66g | Kolhy: 44,03g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Body & Fit Smart Protein Frozen Cappuccino. Lunch: Olijfolie, Beemster Belegen 48+, AH Groene Aspergetips, Bacon, Zacht Gekookt Ei, AH Romaine Sla. Diner: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Body & Fit Smart Protein Cookies & Cream, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. Snacks/Andere: AH Suikervrije Muntendrop, Chardonnay, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Body & Fit Smart Protein Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|