Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2019
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 40,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 63,19g | Eiwit: 75,84g | Kolhy: 34,88g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Protein Frozen Cappuccino, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Diner: Ei, AH Gekookte Hamreepjes, AH Crème Fraiche, AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Zuurkool. Snacks/Andere: Plus Chocolade Extra Dark 85%, Body & Fit Smart Protein Cookies, Body & Fit Smart Banana Bread . meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|