Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2019
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 129,96g | Eiwit: 86,14g | Kolhy: 79,91g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Aardbeien, AH Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Gerookte Zalm, Groene Olijven, Mayonaise, Avocado's, Komkommer (met Schil). Diner: AH Spinazie Deelblokjes, Lidl Speklapjes. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Mandarijn. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laurierdrop's Gewicht Geschiedenis
|