|
nee t gaat ff niet
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 69,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1986 kcal
|
Vet: 41,32g | Eiwit: 170,22g | Kolhy: 228,62g.
Ontbijt: AH Volkoren Bollen, AH Goudsalami, Tijgerbol, AH Ijsbergsla, Appel, Tomaten, Komkommer, Lidl Magere Kwark. Lunch: Zwagerman Achterham, AH Volkoren Bollen, AH Goudsalami, Zwagerman Achterham, AH Volkoren Bollen, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, AH Ijsbergsla, Appel, Tomaten, Komkommer. Diner: Bonduelle Gebroken Sperziebonen Fijn, Jumbo Kibbeling Gebakken. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitlifegoals's Gewicht Geschiedenis
|