Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3121 kcal
|
Vet: 94,01g | Eiwit: 170,20g | Kolhy: 395,84g.
Ontbijt: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 78%. Lunch: Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Diner: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Benesì Coop Mozzarella Light, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Forte Friselle di Altamura Giganti, Uovo. Snacks/Andere: Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|