Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2019
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3086 kcal
|
Vet: 114,40g | Eiwit: 180,70g | Kolhy: 367,11g.
Ontbijt: Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Keebler Vienna Fingers. Lunch: Plum, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Apples , Pineapple , Great Value Small Curd Cottage Cheese. Diner: Apples, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Krispy Kreme Chocolate Iced Kreme Filled Doughnut, Home Run Inn Sausage Classic Pizza. Snacks/Andere: Mighties Kiwi. meer...
|
|
3580 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 4 uren, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
😳 Thinking I should have gone to the gym. I've lost me lead! :P
01 dec 19 door lid: davidsprincess
|
01 dec 19 door lid: John10251
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|