Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2019
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 40 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 53,78g | Eiwit: 103,51g | Kolhy: 20,74g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Protein Frozen Cappuccino, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Total Griekse Yoghurt 0%, Nova Crispy Havermout. Diner: AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, AH Mayonaise, Oopsie, AH Italiaanse Kruiden, Plus Noorse Gerookte Zalm, AH Avocado Eetrijp, Rucola Sla, Gekookt Ei. Snacks/Andere: AH Pompoenstukjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|