hendriet1988's Logboek, 01 dec 19

weer op het gewicht van ruim een week geleden 😁
87,1 kg Tot nu toe verloren: 30,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 december 2019:
1109 kcal Vet: 47,96g | Eiwit: 36,94g | Kolhy: 126,41g.   Ontbijt: Lidl Ossenworst, Baresa Dip 'N Spread, Lidl Schouderham, Linessa Goudse Kaas 30+ Belegen, Lidl Petit Pain Bruin (Pistolet). Lunch: Unox Good Noodles Kip. Diner:  Bami hamblokjes en Leon mie. Snacks/Andere: Schogetten Oat Cookies, Smikkelhuys Melkchocolade Letter. meer...
172 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Zie je!  
01 dec 19 door lid: AviaMar
Doe je goed 👍  
01 dec 19 door lid: annemiek rembil

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


hendriet1988's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.