|
Hit a new low through an extreme low cal day including a nice 30 minute brisk walk.
|
117,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,0 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 70,29g | Eiwit: 136,28g | Kolhy: 167,79g.
Ontbijt: D-Lights Turkey Sausage Whole Grain Bagel, Caffe Americano (Venti). Lunch: Cafe Bowl Turkey and Bacon Cobb Salad, Caffe Americano (Venti). Diner: Almonds, Salad, Parmesan, Chicken Breast, Prego Chunky Garden, Whole Wheat Spaghetti, Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast. Snacks/Andere: Mountain Trail Mix, Bananas. meer...
|
|
2876 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 19 minuten, Slapen - 6 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|