Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2019
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3619 kcal
|
Vet: 127,71g | Eiwit: 242,42g | Kolhy: 410,02g.
Ontbijt: Apples , Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Sugared or Glazed Doughnuts, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Nabisco Nutter Butter, Arby's Smokehouse Brisket, Arby's Curly Fries (Medium). Diner: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Apples , Pumpkin Cake with Icing. Snacks/Andere: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla. meer...
|
|
3833 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 4 uren, Stilstaan - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|