Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2019
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 27,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 71,66g | Eiwit: 102,18g | Kolhy: 170,02g.
Ontbijt: Great Value Turkey Sausage Patty, Butter, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Kroger Pumpernickel Rye Bread, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, ConAgra Foods Egg Beaters, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate. Lunch: Claussen Sauerkraut, Beaver Chinese Hot Mustard, Harris Teeter Animal Crackers, Snyder's of Hanover Old Fashioned Pretzel Sticks, Carl Buddig Corned Beef, Snyder's of Hanover Old Fashioned Pretzel Sticks, Subway Pepperjack Cheese. Diner: General Tso (General Gau) Chicken, Broccoli Salad. meer...
|
|
2913 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 59 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 11 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
 Reacties
Good morning! You are in a good place to start the weekend. :)
23 nov 19 door lid: binkytexas
|
At the gym. Leg day. Definitely the best place to start my weekend! 🦵🏼💪🏼💕👍🏼
23 nov 19 door lid: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|