Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 45,1 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1929 kcal
|
Vet: 44,21g | Eiwit: 84,06g | Kolhy: 56,53g.
Ontbijt: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), Coffee, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Water. Lunch: Coffee, Water , Chicken Breast. Diner: Daisy Sour Cream, Margarita, Whiskey, Water , Gouda Cheese. Snacks/Andere: Berberine, Vitamin D3 5000 IU, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Frank's Sauerkraut, MK-7 Vitamin K2, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Now C-1000, Hunza Gold Apricot Kernels, Daily Multicap, Sub-Lingual B-12 Tab, Antarctic Krill Oil, Turmeric Curcumin. meer...
|
|
3906 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 6 uren, Fitbit - 18 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|