Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2019
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 79,91g | Eiwit: 95,86g | Kolhy: 164,24g.
Ontbijt: Zacht Gekookt Ei, AH Havermout Fijne Vlokken. Lunch: AH Geurige Pandan Rijst, AH Gebraden Kipfiletreepjes Italiaans, AH Chinese Roerbakmix. Diner: 1001 Delights Kefta Seasoned Beef Meatballs, Jumbo Verse Friet , Lidl Doner Kebab. Snacks/Andere: Bud Bier, Baklava. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DonShar's Gewicht Geschiedenis
|