Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2019
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3147 kcal
|
Vet: 65,44g | Eiwit: 167,50g | Kolhy: 469,91g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Lindt Cioccolato Fondente 78%. Lunch: Funghi, Barilla Pasta, Coop Filetto di Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Grana Padano Grana Padano, Fior Fiore Coop Cuori di Filetto di Salmone, Peperoni, Rana Gnocchi di Patate. Snacks/Andere: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|