Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3230 kcal
|
Vet: 67,45g | Eiwit: 174,86g | Kolhy: 469,27g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Benesì Coop Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Diner: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Coop Lenticchie Cotte, Riso. Snacks/Andere: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|