Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 27,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 54,86g | Eiwit: 134,13g | Kolhy: 227,19g.
Ontbijt: Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, ConAgra Foods Egg Beaters, Nestle Crunch Bar (Miniature), Great Value Saltine Crackers, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Rye Bread. Lunch: Subway 6" Black Forest Ham, Subway Pepperjack Cheese. Diner: Banza Chickpea Pasta, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Pepper Jack Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Andere: Harris Teeter Animal Crackers . meer...
|
|
2810 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 4 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 17,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|