|
Back down a few after a low cal day.
|
119,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 53,74g | Eiwit: 82,87g | Kolhy: 163,10g.
Ontbijt: Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Lunch: Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast, Cafe Bowl Chicken Caesar Salad, Oranges. Diner: Kielbasa Hillshire Farms, Perogi Cheese, Steams in the Bag - Broccoli, Carrots & Cauliflower. Snacks/Andere: Great Grains Protein, Hummus, Cherry Tomatoes, Celery, Carrots, Broccoli, Snap Pea Pods, Bananas . meer...
|
|
2923 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|