|
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 25,52g | Eiwit: 15,36g | Kolhy: 177,30g.
Ontbijt: Dragon Fruit, Sinaasappelen, Body & Fit Papaya Blokjes, AH Advocado, Granaatappel, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Demeter Havervlokken Grof, Engels Walnoten, Kaneel. meer...
|
|
2326 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Gym (Turnen) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Mooie foto's en het ontbijtje ziet er voortreffelijk uit 🤗
17 nov 19 door lid: Rommeltjes
|
17 nov 19 door lid: Elfje69
|
17 nov 19 door lid: annemiek rembil
|
Gezellige vrienden idd ;-). Heerlijk ontbijtje
17 nov 19 door lid: AviaMar
|
18 nov 19 door lid: Budgie1
|
Gezellig!
Hoe krijg je al die foto's onder elkaar?
19 nov 19 door lid: keto_danny
|
20 nov 19 door lid: jonine .
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
john1949hotmail's Gewicht Geschiedenis
|