Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2019
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3105 kcal
|
Vet: 99,42g | Eiwit: 204,24g | Kolhy: 394,93g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Milk (Nonfat), Wegmans Glazed Donut Holes, Totino's Party Pizza Hamburger. Lunch: Quest S'mores Protein Bar, Milk (Nonfat) , General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Quest Birthday Cake Protein Bar. Diner: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Pears, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Peach, Chobani Vanilla Greek Yogurt. Snacks/Andere: Fried Rice. meer...
|
|
2894 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Stilstaan - 5 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|