hannahellen's Logboek, 16 nov 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2019
68 kg Tot nu toe verloren: 7 kg.    Nog te gaan: 8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 november 2019:
1898 kcal Vet: 50,02g | Eiwit: 94,75g | Kolhy: 264,57g.   Ontbijt: Crystal Clear Sparkling Lemon, Jumbo Roze Koeken, Pickwick Green Tea Peach. Lunch: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Lidl Boerenbruin Brood, Jumbo Rucola. Diner: Campina Halfvolle Melk, Champignons, Jumbo Mini Krieltjes, Jumbo Bieflap. Snacks/Andere: AH Focaccia Tomaat Olijf, Jumbo Eierkoeken, Lay's Mix Paprika, Jumbo Pindakoeken, McDonald's Sundae IJs met Caramel Topping, Kühne Gurken Viertel. meer...
1656 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


hannahellen's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.