Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2019
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 48,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5174 kcal
|
Vet: 252,57g | Eiwit: 132,20g | Kolhy: 579,57g.
Ontbijt: Vitalu Meerzaden, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Roomboter Gezouten, AH Volkoren Bollen, Céréal Hagelslag Puur, Tromp&Rueb Appelazijn. Lunch: Oliebol, Nutella Hazelnootpasta. Diner: De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Puree Koolraap Knolselderij Wortelpeterselie, AH Champignon Gran Formaggio Burger, Tromp&Rueb Appelazijn. Snacks/Andere: Chio Heartbreakers, AH Ribbel Chips Paprika, Milka Melo-Cakes, M&M's Salted Caramel, AH Verse Slagroom Opgeklopt, Blooker Cacao Poeder, Provamel Soya No Sugars, Instock Let's Make Cereal Impact Granola Amandel Honing Kaneel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, AH Witte Bollen, Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero, AH Roomboter Gezouten. meer...
|
|
1707 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|