Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2019
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3264 kcal
|
Vet: 114,42g | Eiwit: 206,16g | Kolhy: 379,36g.
Ontbijt: Cake with or without Icing, Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Quest Birthday Cake Protein Bar, Cheesecake. Diner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Milk (Nonfat) , Kellogg's Froot Loops . meer...
|
|
3333 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 3 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
Eats entire cheesecake = loses weight. 🤷🏻♀️🧐
14 nov 19 door lid: davidsprincess
|
And I still got my 230 grams of protein. 😁 It's Texas sheet cake tonight. 😋
14 nov 19 door lid: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|