Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2019
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2961 kcal
|
Vet: 96,31g | Eiwit: 174,60g | Kolhy: 350,64g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Avena. Lunch: Harbour Salmone Scozzese Affumicato , Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Diner: La Bottega del Gusto Salame Felino IGP, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Santa Lucia Mozzarella Light, Carote, Forte Friselle di Altamura Giganti. Snacks/Andere: Mela, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|