|
Gewicht gelijk
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.3, -0.3, 0) kg
Gewicht = (13.4, 53.1, 2.8) kg
Verdeling = (19.3, 76.7, 4.0) %
Vocht = 57.1%
Normale meting. Er is maar weinig beweging in te krijgen en de samenstelling gaat in ieder geval de verkeerde kant op.
Maar toch: Mijn snoep is weer volledig op en ik heb zelfs net in de supermarkt alleen maar fruit en eieren gekocht. Dus niet opnieuw snoep! Dat zie ik als een mini-overwinning.
Volhouden dus maar!
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2390 kcal
|
Vet: 88,29g | Eiwit: 103,58g | Kolhy: 292,49g.
Ontbijt: Pickwick Original English Thee, AH Bloemenhoning, Whole Wheat Bread, Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Bloemenhoning, Bolletje Beschuit, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Whole Wheat Bread, AH Pitloze Witte Druiven, Valess Crispy Sticks. meer...
|
gewichtsbehoud
|