TheFutureIsNow's Logboek, 11 nov 19

Heppiedepeppie! 😂
66,2 kg Tot nu toe verloren: 16,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 november 2019:
1991 kcal Vet: 75,98g | Eiwit: 119,40g | Kolhy: 205,64g.   Ontbijt: AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, Gebakken Ei, Volkoren Brood. Lunch: Granola, Lidl Bevroren Bosvruchten, Magere Kwark, Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood. Diner: Caesar Salade Dressing, AH Maaltijdsalade Kip. Snacks/Andere: Mayonaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood, Peijnenburg Ontbijtkoek, Bounty Mini. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Fijn joh 
11 nov 19 door lid: AviaMar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TheFutureIsNow's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.