Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 117,49g | Eiwit: 73,98g | Kolhy: 25,84g.
Ontbijt: AH Ei, Dr. Oetker Aroma Vanille, Raw Super Food Kokosolie, Go Tan Kokosmelk, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Body & Fit Pure Kokosmeel, Body & Fit Kokos Chips, Body & Fit Pure Psyllium Husk Vezels. Lunch: AH Roma Tomaten, AH Avocado Eetrijp, De Zaanse Hoeve Sour Cream, AH Gehakt Half-om-Half, Byb Rode Cheddar 48+. Diner: Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla, Jumbo Kipshoarma Dijfilet. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|