Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2019
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2583 kcal
|
Vet: 63,18g | Eiwit: 174,65g | Kolhy: 317,78g.
Ontbijt: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nonna Mia Gnocchi Ripieni ai Funghi Porcini. Diner: Crostata alla Marmellata, Pomelo, Grana Padano Grana Padano, Riso, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Andere: Pomelo, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Lindt Cioccolato Fondente 85%. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|