Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2019
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2712 kcal
|
Vet: 59,29g | Eiwit: 179,28g | Kolhy: 359,97g.
Ontbijt: Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange, Mela. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Farina Bianca, Cirio Legumi e Cereali. Diner: Findus Gamberi Sgusciati, Esselunga Sashimi Mix e Alga Wakame, Coop Olio Extravergine di Oliva, Nigiri Salmone, Uramaki Salmone Avocado. Snacks/Andere: Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange, Pomelo, Lindt Cioccolato Fondente 78%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|