|
Vandaag precies hetzelfde als vorige week 😊 met de tussen weging van woensdag 68,8 toch wat afgegaan. Ik ben tevreden 😄
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 25,85g | Eiwit: 88,77g | Kolhy: 97,29g.
Ontbijt: Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Lunch: Kvarg Frambozensmaak, Salad Seed Mix, Hennepzaad, Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Jumbo Verse Soep Pompoen & Wortel, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake. Diner: Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Tommies Snoeptomaatjes, Jumbo Champignon Roerbakmix, Veggie Chef Piri Piri Burger, Ananas. Snacks/Andere: Rijstwafel Meergraanen. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
09 nov 19 door lid: dani.p2
|
09 nov 19 door lid: chrisp72
|
Dat is tóch een pond hoor, hartstikke goed 🤗
09 nov 19 door lid: annemiek rembil
|
Ja ik ben tevreden😊 hopelijk is er volgende week zaterdag dan wel weer verschil in naar beneden 😄 maar mag niet klagen van woensdag naar zaterdag zo’n verschilletje
09 nov 19 door lid: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|