Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2019
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 82,94g | Eiwit: 61,91g | Kolhy: 123,70g.
Ontbijt: Lidl Eiwitrijk Brood, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Milbona Roomboter Ongezouten. Lunch: Lidl Krentenbollen, Gesneden Ham, Raw Organic Food Cracker Zaden Pitten, Milbona Roomboter Ongezouten, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Gekookt Ei. Diner: Lidl Appelmoes, Jumbo Gerookte Spekreepjes, Spruitjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Rundvlees Gehaktballen. Snacks/Andere: Oreo Choc White. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|