|
Al wat afgevallen gelukkig 🤭. Eindelijk weer gelukt, heb t qua voeding even zwaar gehad. Tijd van het jaar ook nog🤯. Komt vast wel goed, nu ff weer mijn best blijven doen. Jammer van het aankomen +4 kg.
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 24,77g | Eiwit: 62,02g | Kolhy: 137,91g.
Ontbijt: Milsani Houdbare Magere Melk. Lunch: Optimel Salade Paprika Komkommer, Gekookt Eiwit, Euro Shopper Rijstwafel, AH Volkoren Beschuit, Milner Slankie 20+ Jong Belegen. Diner: AH Vegetarische Basis Balletjes, Komkommer (Geschild), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), All Seasons Spinazie À La Crème. Snacks/Andere: Alpro Yoghurt Blauwe Bosbes, Milsani Houdbare Magere Melk, Alpro Yoghurt Blauwe Bosbes, Melkan Volle Koffiemelk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
1 tot 20 van 24
 Reacties
Sterkte Annemiek! Je weet dat je het kunt, just do it!
06 nov 19 door lid: keto_danny
|
06 nov 19 door lid: annemiek rembil
|
Het is net als stoppen met roken. Het gaat er niet om hoe vaak het 'niet lukt' Het gaat erom dat je het elke keer weer opnieuw probeert. Je hebt het eerder geflikt, je kan het!💪💪
06 nov 19 door lid: snoezeloes79
|
Ach lieve meis.. Komt wel weer goed.. Ik ook weer begonnen... Inmiddels 20 kilo zwaarder dan december vorig jaar... De eerste 2 zijn er weer af, vanaf maandag... Je komt er wel.. Je bent een sterke dame.. 😘
06 nov 19 door lid: Mootjuh0107
|
Mootjuh!! 💐🥳😍🤩🌻☄️Hoe gaat het verder met je, behalve aangekomen? Ik heb je gemist hoor, vaak aan jou en je zus gedacht. Goed dat je er weer bent. Tuurlijk komt het goed met ons 🤭. Dank je wel voor je steun , jij ook heel veel succes 🌹
06 nov 19 door lid: annemiek rembil
|
Kom op, je kan het!! Ik kom momenteel zelf ook niet veel verder dan "stabiel blijven" hoor.
07 nov 19 door lid: Mariska!!
|
Annemiek... heb je ff een privebericht gezonden..
07 nov 19 door lid: Mootjuh0107
|
Die 4 kg gaat je lukken. Ik val op het moment niet meer af. Kom eigenlijk iedere dag iets in gewicht bij, terwijl ik me aan het kha houd. Maar dat gaat ons lukken. Heb gisteren een maaltijd overgeslagen, maar dat is ook geen optie voor mij, want dan kom ik net weer aan gewicht erbij😞
07 nov 19 door lid: s@ndr@1971
|
hey Mootjuf0107 Fijn zus om jouw hier weer terug te zien. Ik ben er ook pas weer sinds een paar daagjes.....Ondanks de afstand schijnen we onbewust toch steeds weer hetzelfde te doen. Bizar he!
07 nov 19 door lid: 010Natalie010
|
Wat rot Sandra, en het ging juist zo goed😳. Maar je kan dit, want je hebt dat al laten zien. Misschien is kha gewoon niks voor je ? Succes.
Mootjuh, ik heb t gezien, ik reageer wel , maar heb ff tijd nodig. Lief bericht, bedankt 🌹
07 nov 19 door lid: annemiek rembil
|
Je kan dit annemiek... 👍🏽
07 nov 19 door lid: AviaMar
|
Dank je voor je aanmoediging 🤗
07 nov 19 door lid: annemiek rembil
|
Graag geschreven, had je mijn privebericht ook al gelezen? Ben wel benieuwd
07 nov 19 door lid: AviaMar
|
Ja, ik had je al wat terug gestuurd toch 😳
07 nov 19 door lid: annemiek rembil
|
Ik stuur je een berichtje zodra ik ff wat tijd heb, en het ook lukt.🤗
07 nov 19 door lid: annemiek rembil
|
Nee niets ontvangen ;-). Is goed.
08 nov 19 door lid: AviaMar
|
Ps: wat bedoelde je trouwens met of het ook lukt? Heb je problemen met versturen?
08 nov 19 door lid: AviaMar
|
Nee , met op een rijtje zetten en het schrijven 🤭
08 nov 19 door lid: annemiek rembil
|
08 nov 19 door lid: annemiek rembil
|
Oooh neem de tijd...
Heb je weer even een pm gestuurd
08 nov 19 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annemiek rembil's Gewicht Geschiedenis
|