Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2019
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 47,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 58,71g | Eiwit: 64,66g | Kolhy: 158,54g.
Ontbijt: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Tromp&Rueb Appelazijn. Lunch: Holie Granola Kokos & Cacao, Sebahat Tahin, Take One Lijnzaad Gebroken, Mennel Mennel Fromage Frais Battu. Diner: Tromp&Rueb Appelazijn, Avocado, AH Farfalle, Unox Stoofpotje Rund. Snacks/Andere: Plus Magere Melk, AH Engelse Drop, Provamel Soya Naturel, De Ruijter Anijsstaafjes. meer...
|
|
1779 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|