Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2019
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3280 kcal
|
Vet: 73,03g | Eiwit: 178,12g | Kolhy: 478,66g.
Ontbijt: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Barilla Pasta, Delicius Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Forte Friselle di Altamura Giganti, La Casina Saltimbocca, Bresaola, Mango, Zucchine. Snacks/Andere: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Mandorle Sbucciate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|