Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3040 kcal
|
Vet: 61,07g | Eiwit: 225,82g | Kolhy: 455,12g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Apples , Tootsie Roll Tootsie Pop, Navels Oranges, Quest Birthday Cake Protein Bar. Lunch: Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Fiber One Protein Bars - Cookies & Creme, Chobani Vanilla Greek Yogurt, White Icing. Diner: Pears, Jack Link's Original Beef Jerky, 1% Fat Milk, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) , Oranges , Apples , Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, 1% Fat Milk, Kellogg's Froot Loops . Snacks/Andere: Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar. meer...
|
|
3531 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 3 uren, Stilstaan - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
 Reacties
04 nov 19 door lid: moopie321
|
04 nov 19 door lid: -Diablo
|
Yes all muscle diablo 😎💪🏻
04 nov 19 door lid: rosio19
|
Your profile pic looks insane. 💪🏼 I'll have to open it bigger on my laptop. Was that yesterday?
05 nov 19 door lid: davidsprincess
|
Lol...he won't get it. 😉 and it's kinda true. 🤷🏻♀️
05 nov 19 door lid: davidsprincess
|
Thank you Princesa it is from yesterday. 😚
05 nov 19 door lid: -Diablo
|
Lol Davidsprincess how long is a piece of string?
05 nov 19 door lid: Chestnut63
|
I don't get it, Chestnut. Sorry- I'm missing what you mean.
05 nov 19 door lid: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|