Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3264 kcal
|
Vet: 70,85g | Eiwit: 171,48g | Kolhy: 480,28g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Fitness Chocolate. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Fiocchi di Latte Light, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Diner: Fage Yogurt Greco Total 0%, Ketchup, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Farina Bianca, Zucca. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein, Mandorle Sbucciate, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Banana, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|