|
frustrerend, doe zo erg mijn best en het gewicht stijgt weer. Laten we maar hopen , dat het vocht/ ontlasting is omdat ik gisteren avond stamppot gegeten heb.
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 27,05g | Eiwit: 63,08g | Kolhy: 103,22g.
Lunch: Body & Fit Zero Syrup, Kwarkpannekoekjes, Verstegen Kaneel, Chiquita Banaan, Natrena Stevia, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Hamersoep 2100 ml. Diner: Wasa Vezelrijk Cracker, AH Rucola, Milbona Cottage Cheese Light, Oceansea Sockeye Wild Salmon. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|