Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3239 kcal
|
Vet: 67,53g | Eiwit: 174,34g | Kolhy: 481,70g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Kellogg's Special K Dark Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta. Diner: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Patate Dolci, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Banana, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|