|
Yes!!! Hit the 250 zone for first time since 1994!
|
117,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2279 kcal
|
Vet: 75,06g | Eiwit: 154,13g | Kolhy: 179,64g.
Ontbijt: Fat Free Milk, Great Grains Protein. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cranberries, Sliced Almonds Toasted, Light Balsamic & Basil Vinaigrette, Kumquat. Diner: Creamy Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fried Calamari, Single Malt, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Steams in the Bag - Broccoli, Carrots & Cauliflower, Salmon, Chicken Breast. Snacks/Andere: Chocolatier Chocolate Assortment, Single Malt, Nature Valley Granola Thins. meer...
|
|
2893 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|